【朝断食、リスタートした。2017.3-53】〈朝断食〉

 

【53日目となりました~】

 

朝は、青汁豆乳!

 

お昼は、ざるうどん♪

 

夜は、キャベツベーコン炒め・冷奴・トマト・枝豆ごはん♪(←前日に引き続き、ハマった(笑))

 

 

筋トレは腹筋系を一種のみ!でもやらないよりは良い。

 


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