【朝断食、リスタートした。2017.3-52】〈朝断食〉

 

【52日目となりました~】

 

朝は、青汁豆乳!(前日、これにプラスして野菜ジュース飲んだけど、お腹いっぱいすぎたため)

 

お昼は、
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仕事場でお弁当!枝豆ごはんが美味しかったー。

 

夜は、ビールを飲みつつ、ソーセージ・トマト・揚げ出し豆腐など。枝豆があったので、お昼に似て枝豆ごはんにして、締めた。

 

 

筋トレ休憩日がアプリで表示されていたのでお休みで。