【朝断食、リスタートした。2017.3-51】〈朝断食〉

 

【51日目となりました~】

  • 朝→このままではバテてしまうのでは?と思い、青汁豆乳を飲み、野菜ジュースも飲んでおいた。
  • お昼→仕事場でお弁当。
  • 夜→アスパラ×ベーコン炒め、冷奴、大玉トマト、ごはん小、ひじきサラダ。

 

筋トレ2種。


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これでやっと3種の足並み揃ったかな。なんかわからないけど、お腹がでてきたので引っ込めたいぞ。