【朝断食、リスタートした。2017.3-48】〈朝断食〉

 

【48日目となりました~】

 

◆朝は、青汁豆乳!

 

◆お昼は、アンデルセンのサンドイッチ!

 

◆夜は、仕事場でおにぎりとサラダ!

 

このくらいがよいわ。

クロスフィットネスのAYAさんのInstagramみてたら、参考になる食生活だったので、参考にしよー。