【朝断食、リスタートした。2017.3-44】〈朝断食〉

 

【やっと平常にもどった~。44日目!】

 

◆朝は、青汁豆乳~

 

◆お昼は、明太子パスタ。

 

◆夜は、ゆでアスパラ・トマト・春雨・小松菜卵炒め、ごはん小など。

 

 

やっと平常にもどった感。

朝食たべないと、しんじゃう!という年代に飲み込まれたというのと意志が弱かったの両方だな。旅先でどうしてくか、これからの課題だなー。