【朝断食、リスタートした、2017.3-43】

 

【朝断食、43日目となりました~】

 

朝、豆乳を飲んだ。

 

お昼は、お総菜の残りとごはん。

 

夜は、王将にて。ギョーザ・炒飯・ラーメン。

炭水化物摂りすぎた。後悔は、ない。またカラダづくりしていけばよいから。
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