【朝断食、リスタートした。2017.3-39】〈朝断食〉

 

【39日目となりました~】

 

朝は、青汁豆乳!

 

お昼は、おそうめん。

 

夜は、ネギトロ、イカの燻製、千切りキャベツ、ごはん、キュウリ蒸し鶏中華サラダ、冷奴、ゆでアスパラ。

 

 

夕飯のとき、ネギトロだったから、丼にしたら、結構ごはん食べてしまったけど、気にしない・・