【朝断食、リスタートした。2017.3-38】〈朝断食〉

 

【38日目となりました~】

 

朝は、全く食べず。(二日酔いのため)

 

お昼は、納豆ごはん、おかず2種(昨夜の残り物をありがたく頂戴した)

 

夜は、千切りキャベツ、ニンジンインゲンサラダ、豚しゃぶ、茄子の煮浸し、ごはん小。

 

 

身体労るつもりが、夜は、結構食べてしまった。健康ってありがたい。。