【日記、2017.124記事目。 】〈日記〉


f:id:taebo0721:20170803001659j:image

 朝から働き、まさかの終電まで。息継ぎする暇もないくらい、働いた!

働いた!!という感覚で終われてよかった。ひまなよりは、全然よい。

帰りに喉乾いて購入したのが、バナナ豆乳飲料。バナナオレみたいな味だったなぁ。

 

ここ二日、雨が多かった。でも仕事中に降るから、基本傘がいらず。

 

 

トレーニング6日目!
f:id:taebo0721:20170803001720j:image

▲腹筋トレーニング
f:id:taebo0721:20170803001733j:image

▲ヒップアップトレーニング


f:id:taebo0721:20170803101232j:image

▲腕トレーニング

 

トレーニング、朝起きてから、行うようにし始めた。おかげで朝から汗だくだけど。

 

 睡眠は、
f:id:taebo0721:20170803120434j:image

▲5.55時間。

 

ウォーキングは、
f:id:taebo0721:20170803120507j:image

▲2.1㎞。少ない!

 

ブログ更新は、

2記事にとどまる。