【朝断食、リスタートした。2017.3-29】〈朝断食〉

 

【29日目となりました~】

 

朝は、青汁豆乳。

 

お昼は、パスタ。(名古屋・ヨコイのソースを使用)

 

夜は!ビアガーデンにて、食べ放題。気づいたら、ポテトや唐揚げばかり頬張っていた。野菜を食べるべきだったよ・・(笑)まぁいいや、今日からまた野菜たべよう(^○^)
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案の定、今朝、、体重が1㎏増えていた・・・