【日記、2017.115記事目。ボディーメイクしたいな・。】 〈日記〉

 

  • 遅く起きる。と言ってもゴミ捨て作業があるので、早めか。


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▲7時間寝られれば満足。

 

  • 昨日のフェアでもらった資料をみながら、今後の方向をゆらゆらと考えた。まずはお盆明けの現地視察ツアーに参加することとする。原村というところもお盆に行ければな、とおもう。

 

  • ブログは3記事更新。映画の感想を書くのがうまくいかぬ。

 

  • 腹筋は、45回。体重減らしてもボディーメイク(筋トレなど)しないと、痩せやすいカラダにはできない、というブログ師匠の投稿を見たので、これから真剣にカラダ作りしようと誓った。