【日記、2017.110記事目。つかれたピー。】〈日記〉

 


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▲朝、どんよりな空。なんだか涼しい朝だった。前日の雨で空気が変わったかのよう。

 

朝からずっと働いた感じの日。100%出しきったな、とおもう。

 


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▲お昼ごはん。

 


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▲3.6㎞。行き帰りだけでもわりと歩いていたなぁ。

 


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▲5.4時間。少なすぎたかな。仕事中すこし、眠気がきてしまったから。

 

ブログは、旅行記も書いて、4記事更新だった。

 

腹筋トレーニングは、腰痛のため中止。