【日記、2017.103記事目。オフも外にでよ。】 〈日記〉

 

映画をみる。

オフで、

やばい、、

もう3回目に突入な、兄こま見てきた(笑)。

 おそらく、さすがに今回が

最後と思われる(笑)。(わからない、)
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サングラスとTシャツも見たかったけど

時間切れ!

 

帰って

録りためたテレビをみる、

夕飯つくる。

 

 

ウォーキング
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▲2.8㎞。少なめだった。

 

睡眠


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▲6.46時間。よく眠れましたー。

 

 ブログの更新

 2記事の更新だった。

 

浅い腹筋トレーニング?

40回。頑張らないが目標だから、前日より少なくても自分にOKをする。