【朝断食、リスタートした。2017.3-8】 〈朝断食〉


【朝断食、8日目!】

 

  →青汁豆乳

 

 →手作りお弁当

 

夜 →

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ヒレカツ膳。@ファミレス

暑いのになぜこのチョイス・。

軽く胃もたれ・。

もう若くない!(^ー^)

 

 

気付き→夕飯にて、、、残しちゃいけない!!とおもい、ご飯も多いまま食べてしまい、体重が増えた(*_*)