【日記、2017.117記事目。タマゴが綺麗に撮れて満足。】〈日記〉

あいにくのお天気で始まった。 高校野球、けっこうな雨のなかも頑張っていて、なんだか勇気をもらうなぁ。 ブログの更新は、4記事。 仕事があるときのほうが、ブログを書くなぁとほんと感じる。ひま、というのはほんとに自分によくないのだな、と思う。 ▲睡眠、…

【人生でやりたいことリスト No.71 両親に温泉旅を贈る】〈夢の棚卸し〉

人生でやりたいことリストを公開しよう。 No.71 両親に温泉旅を贈る。 一緒に行くのもいいけど、いままで私はたくさん旅させてもらってきたなぁと思う。なので、二人でのんびりしてもらおうかな、と考えている。。色々わたしが落ち着いたら、温泉でゆったり…

【朝断食、リスタートした。2017.3-24】 〈朝断食〉

【24日目となりました】 朝は、青汁豆乳。 お昼は、 ▲お弁当。ナスの簡単煮浸し、卵焼き、枝豆蓮根揚げ、ごはんはもち麦と炊いたので、冷えてもモチモチ! 夜は、 ▲広島・安芸高田市の平飼い卵のTKG! 卵かけご飯用の醤油は小豆島のもの。 と、 ▲もらったお弁当の…

【人生でやりたいことリスト No.70 自分で栽培した小麦でパン作り】〈夢の棚卸し〉

人生でやりたいことリストを公開しよう。 No.70 自分で栽培した小麦でパン作りをする これとてもやりたいこと!だ! もちろんお米を生産して、 米粉にして米粉パン! というのもいいのだけど、 麦もぜひやってみたいな~!と。 そのためにもまず、農業の勉強 …

【人生でやりたいことリストNo.69 本を出版する】 〈夢の棚卸し〉

人生でやりたいことリストを公開しよう。 No.69 本を出版する。 結構このやりたいことは たいへんに野望的なところある。 これからどうなるかはわからないけど、 人生を綴ってみたい、 もしくは 誰かの役に立つ本を出したいな。 なるべくなら、ネットではな…

【朝断食、リスタートした。2017.3-23 】 〈朝断食〉

【23日目となりました。】 朝は、青汁豆乳! お昼は、 ▲お弁当!お腹いっぱい!お昼ご飯が楽しみというのはなんか良い。 夜は、 ▲唐揚げをば。 ご飯も食べたけど、小で。腹八分目が大切かな? でも労働のあとで勢いついちゃって、ガサーーっと食べてしまったか…

【日記、2017.116記事目。種を蒔いておく。】 〈日記〉

朝からキャンキャンと話をされると、気持ち乱れるので、疲れた・・・ 風が少し涼しい日。室内のエアコンをつけると、寒過ぎる感じがあった。 朝から晩の早い時間まで働いた。 ▲4.2㎞歩いた! ▲睡眠時間、5.3時間。少ない。夜更かしたなぁ・・。 ▲出勤前によく…

【人生でやりたいことリスト No.68 エアーズロックにいく】 〈夢の棚卸し〉

人生でやりたいことリストを公開しよう。 No.68 エアーズロックにいく! 画像引用→ ƒGƒA[ƒYƒƒbƒN•ƒp[ƒX‚R”‘‚T“úƒpƒbƒP[ƒW@@ƒVƒ“ƒKƒ|[ƒ‹”­’ ƒI[ƒXƒgƒ‰ƒŠƒA—·s@ƒOƒŠ[ƒ“ƒzƒŠƒf[ 30歳になったら、15歳のときにいった、オーストラリアに行こう、と決…

【人生でやりたいことリスト No.67 父とイギリスへ船旅】 〈夢の棚卸し〉

人生でやりたいことリストを公開しよう。 No.67 父と船旅でイギリスへ行く これも母とマチュピチュいきたい、というのと似ている理由なのだけど。昔から『イギリスは行ってみたいなぁ』という父の声をよく聞いていた。しかし、父は飛行機が苦手なのだ。そこ…

【人生でやりたいことリストNo.66 母とマチュピチュにいく】 〈夢の棚卸し〉

人生でやりたいことリストを公開しよう。 No.66 母とマチュピチュにいく 昔、よく母が『マチュピチュにいきたい』『マチュピチュにいきたい』というのを言っていたから、是非いきたいなぁ!とおもっている。 画像引用→ 一生に一度は行ってみたい!ペルー・マ…

【朝断食、リスタートした。2017.3-22】 〈朝断食〉

【22日目となりました。】 朝は、青汁豆乳。 お昼は、おそうめん。 夕飯は、うなぎの蒲焼き・千切りキャベツ・スナップえんどうなど。土用の丑の日の前日だけど、食べた!今夏もバテずがんばりたい。 うなぎつながりで、うなぎの白焼きを食べに行きたいね!…

【日記、2017.115記事目。ボディーメイクしたいな・。】 〈日記〉

遅く起きる。と言ってもゴミ捨て作業があるので、早めか。 ▲7時間寝られれば満足。 昨日のフェアでもらった資料をみながら、今後の方向をゆらゆらと考えた。まずはお盆明けの現地視察ツアーに参加することとする。原村というところもお盆に行ければな、とお…

【映画:パイレーツ・オブ・カリビアン 最後の海賊 をみてきた!】※これから観る方は読まないでくださいね。 〈映画〉

【パイレーツ・オブ・カリビアン最後の海賊】を見てきました。 映画見る前に、テレビで放映されていたのをちょこちょこと見ていたのもあり、興味がありました。今回劇場公開されたものを見てみよう!と思い立ち、観ました♪ 亡霊と化した海賊との戦いが主なあ…

【朝断食、リスタートした。2017.3-21】 〈朝断食〉

【21日目となりました】 朝は、青汁豆乳。と、ほんの少し卵焼きを食べた。(広島は安芸高田市の平飼い卵) 昼は、 シェイクシャックにて、ハンバーガーとポテト。いままで安価なバーガー食べてたこと反省したい、味だった。おいしかった! 夜は、おそめの誕生…

【日記、2017.114記事目。偶然というものはあるものだ。】 〈日記〉

東京国際フォーラムにて開催の、新農業人フェアに行った。求人ブースや就農相談ブースなどがある。ぐるぐるまわろうとしたら、前職上司が会場にいて驚き。まさかお会いするとは! おひるは、 ▲SHAKE SHACK 。 ▲ハンバーガー美味しかった~。 移動し、渋谷でト…

【朝断食、リスタートした。2017.3-20】 〈朝断食〉

【20日目に突入。】 朝は、青汁豆乳。 昼は、 アンデルセンのサンドウィッチ。 ▲今度はカフェで食べたいな、とおもう。 おやつは、 ▲アンデルセンのクリームアップルパイ。魅惑的な味。。。 夜は、 ▲お弁当。 昼軽め?、夜少しガツン!がいいのかもしれないと思…

【日記、2017.113記事目。また、映画を観る。】 〈日記〉

▲朝のソラ。 仕事のスタートが遅めだったので、 映画を一本みた。 『パイレーツ・オブ・カリビアン 最後の海賊』観ておこうと思い立ち、 画像引用: パイレーツ・オブ・カリビアン 最後の海賊 : 場面カット - 映画.com 劇中、ヘンリー役の ブレントン・スウェ…

【朝断食、リスタートした。2017.3-19】

【19日目!】 朝は、青汁豆乳。 昼は、 お弁当。卵焼き、チキンナゲットみたいなもの、コールスロー、黒豆、ごはん。 夜は、サラダ! 今朝、体重はかったら、劇的に減っていた!でも、油断するとね、また戻るだろうな、と。 ▲5月からアプリで測りはじめて、…

【日記、2017.112記事目。人生レベル25?】〈日記〉

▲清々しい空。 ▲目が冴えてしまい・・・まったく眠れず。仕事で夜遅く帰るのはよくないね。。 出がけに、母が玄関のほうに ちょこんと顔をだして、 「誕生日オメデト!」と言ってくれた。 笑顔になって、しごとに出発(^ー^) 一日中仕事で、 家族ですごせず残…

【2017.7/11-20を振り返ろう、そして、7月最終週をデザイン。】 〈月間デザイン〉

【7/11-20のデザインの振り返り】 7/15-17の親友との旅 湯けむりの庄にて、岩盤浴 【結果は?】 ◎できたこと◎ 親友との旅!(@山梨、長野) =できなかったこと= 綱島の湯けむりの庄にて、岩盤浴。 発見?! 南信州に初めて行き、ひとのよさに触れられた!住ん…

【朝断食、リスタートした。2017.3-18】 〈朝断食〉

【18日目!】 朝は、青汁豆乳。 昼は、カレー。 夜は、おうちごはん。 千切りキャベツ、ゆでたニンジン、セロリサラダ、ピリ辛春雨。 夜ご飯、炭水化物抜いたので、今朝体重は減っていた。(糖質ってカラダに正直に出るのね) 一昨日の投稿で、「夜抜いたほう…

【日記、2017.111記事目。カラダ休ませる。】 〈日記〉

▲雨が降りそうな雲が真上に。 でも降らなかった。 旅後すぐ働き、きょうは解放日。 カラダを休ませる。 ▲6.5時間。最近だと、結構寝たほうに入る。 ただ、眠気はとれず。 引きこもり。(歩かない。。) 予定の調整。 数日ためた映像たちを観る。 先日ひいた、花…

【新片付け術「断捨離」 byやました ひでこ を読んで】〈ブックログ21〉

「新・片付け術 断捨離」 by やました ひでこ を読んだ! 【学んだこと】 断捨離と整理・収納術は、違う、ということ。断捨離は主役が「自分」で、整理は、主役が「モノ」。時間軸が、断捨離は「今」、整理は「過去、未来、かつて、そのうち」。断捨離は、技…

【朝断食、リスタートした。2017.3-17】 〈朝断食〉

【朝断食、17日目!】 朝は、青汁豆乳。 昼は、 ▲お弁当。 夜は、おにぎり2個。しかし、食べる時間が早すぎて、しごと終わりに、またおにぎりを食べた。 もう少し遅い時間に食べることを心がけよう。。

【日記、2017.110記事目。つかれたピー。】〈日記〉

▲朝、どんよりな空。なんだか涼しい朝だった。前日の雨で空気が変わったかのよう。 朝からずっと働いた感じの日。100%出しきったな、とおもう。 ▲お昼ごはん。 ▲3.6㎞。行き帰りだけでもわりと歩いていたなぁ。 ▲5.4時間。少なすぎたかな。仕事中すこし、眠…

【阿智村に星を見に行ってみた!③】 〈旅行記〉

3日目となりました。 普通に起床。 ホテルのバイキングを少しつまむ。 駒ヶ根・伊那周辺でどこにいこうかな~となり、 ホテルのパンフレットを見漁る。 「かんてんぱぱガーデンにいこう!」 となる。 ずーーっと一本道を通っていき、 到着。 ▲道路を挟んで…

【阿智村に星を見に行ってみた!②】

ゴンドラに乗り、、、 山頂へ。 ▲山頂につき、こんなふうにみなさんレジャーシートひいたり、厚着に着替えたりしてました。山頂の気温は夏とは思えない涼しさ、いや、寒さだった!(20度以下) ▲日本一の星空のポスターとパシャリ ▲山頂だから気分も爽快で、こ…

【阿智村に星を見に行ってみた!①】 〈旅行記〉

長野県阿智村へ星を見に行く! というのをメインにした旅、 してきました。 スタートは、 山梨県甲府! 7/15の夜、 甲府のゲストハウス バッカス に宿泊。 まずは、飲む!↓ ▲海なし県なのに、海鮮居酒屋へ。(笑) 軽いものをたべながら、飲む。(レモンサワー)…

【朝断食、リスタートした。2017.3-16】 〈朝断食〉

継続とはいってないけど、 【朝断食、16日目!】 朝は、青汁豆乳! 昼は、 ▲お弁当! 野菜が多いといいね! 夜は、タコス味の揚げ物をたべた。働いてるとお腹すいてしまい、ついつい。。 べつにバテてる感覚はないけど、帰り道、すこし頭痛が気になったかな…

【日記、109記事目。旅からの活力】 〈日記〉

旅から戻り、 日常?に。 旅をしたあとは、 疲れもあっても 日常に対して活力が生まれてくる気がする。 そして、また次の旅へ向かうのだなぁとおもう。 しごとに向かう。 暑い。。 行きは、日傘が欠かせない。 外がどんどん暗くなり、 雷雨が激しくなる。 室…

【日記、2017.108記事目。かんてんぱぱガーデンへ】 〈日記〉

朝食を済ませて、 かんてんぱぱガーデンへ! 今回はとてもゆるい旅だね~と言いつつ、ガーデンの中をゆく。 かんてんぱぱミュージアムにて 野村陽子さんの植物細密画をみて、 とても感動! この日の一番の収穫だったと言っても過言ではない!

【朝断食、リスタートした。2017.3-- 】 〈朝断食〉

【朝断食、できませんでした!】 16日目!となるはずでしたが、、、 朝 旅先ホテルにて、 朝食バイキング(軽めに)を食べてしまいました! 昼 かんてんぱぱガーデンにて、ヒレカツ丼セット(寒天麺つき)をたべた。ボリューミーーでした!寒天のカロリーのなさ…

【朝断食、リスタートした。2017.3-15 】 〈朝断食〉

【朝断食、15日目!】 朝は、旅先でしたので、 豆乳をさがすも、 コンビニに調整豆乳しかなく、 あきらめた。 お昼には ▲ジンギスカン定食を。 夜は、おにぎり、鶏フォー(インスタント)と、ビールとなりました。

【日記、2017.107記事目。雨が前倒し、くもり。】 〈日記〉

夏旅2017のスタート! 朝はゆっくりめに起床。 甲府から、阿智村へ向かう。 阿智村についた途端、 雨降りにあう。。(笑) しかし、一時的なもので、 晴れ間も見えてきてラッキーだった。 しかし、曇りがとれず、 満点の星空は眺められなかった。 阿智村から移…

【甲府 ゲストハウス bacchus(バッカス)に宿泊! (レビュー)】 〈旅行記〉

甲府にある、 ゲストハウス バッカスさんに泊まった感想! ▲外観撮るのわすれた・・。ので、内装の写真を・・。 甲府から徒歩15分(体感としては、20分くらいかな)にある。 甲府駅おりたら、南口をずっと大通り(むかって右側)をまっすぐ歩く、途中右(大通りか…

【日記、2017.106記事目。夏旅スタート!】 〈日記〉

夕方から、 夏旅、スタートした! まずは甲府駅にて 親友と集合。 ▲甲府、わりと初めて降り立った。 都会だな!という印象。 改札とおると、登山っぽい方々多かった! ゲストハウスハウス バッカスさんに泊まる。 きれい!! ▲同室のお客さんは登山っぽい。 …

【朝断食、リスタートした。2017.3-14】 〈朝断食〉

【朝断食、14日目!】 本日、写真なし!(>_<) 朝 青汁豆乳 昼 おうちでおそうめん。 夜 というか、夜中?に居酒屋にて お魚系おつまみをたべた。 糖質はとらなかった。 気付き 糖質摂取すくなければすくなくて、それでも大丈夫。夜中あたりにたべると、次の日…

【朝断食、リスタートした。2017.3-13】 〈朝断食〉

【朝断食、13日目!】 朝 青汁豆乳 昼 ▲牛肉炒め物、卵焼き、ウインナー、アスパラ、ごはん 夜 ごまだれつけ麺、餃子 気付き また、夕飯にがっついたことを後悔(^^;)

【日記、2017.105記事目。 】 〈日記〉

▲最近の日課は空を撮ること。きれいなそらにであえると、すぐ撮りたくなる。この日も窓に映る空が綺麗だった。 しごと またまた、、おおいに暇だった。八月前半まではこのしごとを続けてみようと思う。稼ぎ時が待っているから。 ウォーキング ▲4.2㎞。帰り道…

【2017.7/1-10を振り返り、後半に向けてリデザインしよう。】

先日ブログに書いた、 7月デザインにて、 7/1-10 おしごと、そのままつづけるブログセミナー参加映画鑑賞モロッコ王国展にいく農業関連の仕事・がむしゃらに出来る仕事をさがす、または、長野で働く先をみつけるニュージーランド計画読書力高める 5分でも…

【人生でやりたいことリスト No.65 グラススキーをする】 〈夢の棚卸し〉

taekoyの 人生でやりたいことリストを 公開しよう。 No.65 グラススキーを体験する! 学生時代、 静岡で目にした、 「グラススキー」という文字。 文字としてしかみてなくて、 やってみたいこと! 要は、夏のゲレンデ(草)を すべる、というもの。 スキー上級…

【人生でやりたいことリスト No.64 湖で泳いでみたい!】 〈夢の棚卸し〉

人生でやりたいことリストを公開しよう。 夢を棚卸ししよう。 No.64 きれいな湖で泳いでみたい! @ニュージーランド or田沢湖 湖ってなかなか 泳げるものじゃないな、 という感覚です、私は。 でも、 四角大輔さんのいる ニュージーランドの湖で 泳ぐ姿を目…

【朝断食、リスタートした。2017.3-12】 〈朝断食〉

【朝断食、12日目!】 朝 青汁豆乳 昼 手作りお弁当 ▲盛り付け、ざつだけど、美味しさに保証はある。これにプラス、プチトマトでした。 夜 またまた、大戸屋さんにて。 ▲バジルチキン定食、ご飯は少なめで、五穀米×ひじき。ペロッとたべた。最近、鶏肉が好き…

【日記、2017.104記事目。リマインドつけても意味なかった!】 〈日記〉

おしごと ほんとうにひまな日だった。ひまだと時間がすぎるのがおそい。(当たり前だけど) むだに時間は売ってはいけない、と思った。 帰り道の空はきれいだった。 ウォーキング ▲3.7㎞。また遠くまで夕飯を食べに歩いたからかも。 睡眠 ▲5.5時間。少なくなっ…

【人生でやりたいことリスト No.63】 〈夢の棚卸し〉

人生でやりたいことリストを公開しよう。 夢を棚卸ししよう。 No.63 ニュージーランドで四角大輔さんと再会する! 2013年6月のこと。 大学3年のときのこと。 ふと、みつけた四角大輔さんの Twitterがきっかけで その年に四角大輔さんが 開催していた学生向け…

【日記、2017.103記事目。オフも外にでよ。】 〈日記〉

映画をみる。 オフで、 やばい、、 もう3回目に突入な、兄こま見てきた(笑)。 おそらく、さすがに今回が 最後と思われる(笑)。(わからない、) サングラスとTシャツも見たかったけど 時間切れ! 帰って 録りためたテレビをみる、 夕飯つくる。 ウォーキング ▲…

【朝断食、リスタートした。2017.3-11】

【朝断食、11日目!】 朝→水 昼→ベーコン、たまごとほうれん草炒め 夜→ゆでブロッコリー、セロリサラダ、トマト、ぶり塩焼き、冷奴、キャベツとえのきの炒め物、納豆ごはん、ビール少々。 気付き→こうみると、夜食べ過ぎ??でも家族とたべているので、一人…

【日記、2017.102記事目。絆は深まる。】 〈日記〉

◎しごと。 集中力いる作業を依頼され、緊張しながら行なった。慣れてるひとたちと仕事すると、絆が深まる。 ◎夕食 2日つづけて、外食となった。帰宅後食べると遅くなるので、出先で。 ▲大戸屋にて。チキン定食。仕事場からわりと歩かないとないので、行きに…

【朝断食、リスタートした。2017.3-10】 〈朝断食〉

【朝断食、10日目!】 朝→青汁豆乳200ml ▲昼→写真のおかずプラスおにぎり2個 ▲夜→大戸屋で夕飯。葱塩だれの醤油麹漬け炭火チキン定食。ご飯少なめ。五穀米を選べるところがすばらしい。 気付き→質のいい、でも満足な食を心がけるために外食にも気を遣うと、…

【人生でやりたいことリスト60~62】 〈夢の棚卸し〉

夢の棚卸し・ 人生でやりたいことリストを公開しよう。 60、 屋久杉をみる 屋久島、いってみたい。種子島もセットで。 屋久杉を実際にみたい。ほとんどが雨の気候の島。泊まりたい民宿もある。いくしかない~◎ 画像引用: 写真:屋久島・縄文杉 - 世界自然遺…